| Время |
Рекомендуемые мероприятия |
| 8.00 |
Подъем |
| 8.00 – 9.00 |
Гигиенические процедуры (умывание, обтирание) |
| 9.00 – 9.30 |
Завтрак |
| 9.30 – 11.00 |
Выполнение мероприятий в соответствии с индивидуальной программой |
| 11.00 – 13.00 |
Свободное время (досуговые мероприятия, прогулки) |
| 13.00 – 14.00 |
Обед |
| 14.00 – 16.00 |
Личное время (при желании – послеобеденный сон) |
| 16.00 – 16.30 |
Полдник |
| 16.30 – 17.30 |
Выполнение мероприятий в соответствии с индивидуальной программой |
| 17.30 – 18.30 |
Свободное время (досуговые мероприятия, прогулки) |
| 18.30 – 19.00 |
Ужин |
| 19.00 – 21.00 |
Личное время (досуговые мероприятия) |
| 21.00 – 22.00 |
Подготовка ко сну |
| 22.00 |
Ночной сон |
